No inverno você sai da dieta? Consulte um nutricionista ou endocrinologista!

Todo mundo passa por isso: durante o inverno nosso apetite aumenta! Mas pode ficar sossegado porque existe uma explicação científica. É que ao longo dos dias mais frios, o gasto energético de nosso organismo é maior. As baixas temperaturas fazem com que o corpo humano busque se esforçar mais para manter seu aquecimento natural. Por isso sentimos mais fome e os alimentos, principalmente aqueles ricos em calorias, parecem muito mais apetitosos. Além disso, nesta época, ocorre uma diminuição na produção [...]

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Dietas para emagrecer

Iniciou uma dieta e não conseguiu continuar? Entenda o motivo!

Você já parou para pensar quantas vezes no ano inicia uma dieta e pouco tempo depois acaba desistindo por algum motivo? Você já pensou em mudanças de hábitos alimentares e de comportamento com foco em prevenção de doenças e como consequência redução de peso? A Organização Mundial de Saúde mostra dados onde comprova que a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo e estima que em 2025, cerca de 2,3 milhões de adultos estejam com sobrepeso, e [...]

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Agende já! (11) 2284-3730